Care sunt beneficiile unui detox de garderoba

By  |  2 Comments

“Gabi, stii, acum cand am mai putine haine si, evident, mai organizate, ma imbrac mai bine!?”, imi spune o amica draga weekend-ul trecut. Daca, nu v-au convins pana acum argumentele pro editare, mai e timp, mai sunt cuvinte, uite, ca vin si exemplele din vietile si experientele celor din jur…

Astazi, cand am deschis site-ul am gasit doua comentarii legate de editarea de garderoba si asta a fost un semn sa definitivez acest articol, care imi statea de ceva vreme in minte. Mai ales, ca inainte de atelierul despre detox de garderoba, am intrat si eu in garderoba mea si am sortat, organizat si da, ce vad si ce simt fata de dulapul meu sta, mai mult decat inainte, sub semnul claritatii si coerentei.

Nu intamplator dupa o perioada conflictuala, cand suntem ingrijorate, cand nu stim in ce directie o va lua cariera sau viata noastra, cand amanam decizii, cand nu avem curajul adevarului si clarificarii cu o persoana sau o situatie, ne trezim, aparent ca din senin, ca facem ORDINE. De cele mai multe ori in dulapul de haine!

De fapt, mintea noastra a gasit o modalitate de a merge inca un pas inspre a obtine claritatea si coerenta de care are nevoie viata ta atunci.

Cand obtii in plan fizic, palpabil un succes (un dulap in care stii unde e fiecare lucru, o casa curata), oricat de mic, mintea ta capata incredere si experienta, simti si poti sa treci mai usor spre urmatorul pas, chiar daca acesta este mai abstract (lamurirea unei negocieri de business sau relatia cu urcusuri si coborasuri dintre tine si mama ta).

Asadar, un dulap mai organizat, in care au ramas lucrurile care-ti sunt dragi, pe care le porti, care te fac sa te simti bine inseamna:

Mai putin stress

“Un dulap fara nici o structura, o garderoba total haotica este o sursa de stres in vietile noastre, una MARE. Ne hraneste anxietatea, pentru ca de fiecare data cand ii deschidem usile ne simtim neputinciosi, depasiti de situatie, pierduti.”, spuneam in articolul Örganizeaza-ti garderoba! Primul pas catre stilul personal”.

Traim vremuri unice, pana acum nici o generatie nu a trebuit sa stapaneasca un numar atat de mare de haine intr-o viata de om. Ca sa nu mai spun ca, aproape oricare ar fi statusul nostru social si economic, din punct de vedere vizual, estetic, non-verbal suntem bombardati cu stimuli care ne imping sa ne dorim mai mult, sa vrem mai multe haine, mai multe accesorii, sa ne comparam cu diverse modele care nu au nici o legatura cu realitatea, sa mergem pe piste idealizate legate de imaginea noastra.

 

Detaliam acolo, in articol, cum o garderoba, de cele mai multe ori media sau mare, oricum mai mare decat a generatiilor de dinaintea noastra, este necesar sa aiba cat de cat un sistem de organizare, o structura. Altfel, insidios se instaleaza in vietile noastre o stare permanenta de stress, ca un bazait al unui electrocasnic.

Pentru ca nu gasim ceea ce cautam din prima, ne pierdem vremea in loc ca energia noastra sa se duca spre crearea unei tinute.

Simplificarea si organizarea garderobei te obliga sa te concentrezi pe hainele care ti-au ramas si pe care te bazezi. Iei decizii mai usor, caci acum le vezi, ai o privire de ansamblu asupra dulapului tau si iti dai voie sa-ti pui in actiune abilitatile stilistice, nu ne mai pierdem in lucruri pe care nu le folosim si altele pe care nu le vedem de haos.

Mai multa incredere in abilitatile tale stilistice

Pentru ca subiectul “garderoba” iti este mult mai clar si mai coerent aranjat in minte, dupa ce le-ai organizat pe categorii, pe sezoane si le-ai sortat pe cele care erau prea purtate, prea mici/mari, de reparat, care nu sunt stilul tau, in care nu te mai regasesti, de care te leaga amintiri neplacute etc.

Mintea se concentreaza mai usor pe alcatuirea de tinute, pe combinarea pieselor, pe asortare, pe accesorizare, pe echilibrarea proportiilor corpului cu cele ale hainelor, astfel incat sa pui in lumina punctele forte si sa le camuflezi pe cele care te dezavantajeaza.

Pregatesc un prin modul al unui program de consultanta online care te va ajuta sa stabilesti corect ce tip de corp ai, ce proportii si cum sa te imbraci ca sa subliniezi formele tale individuale, nu unele idealizate. Daca vrei sa te inscrii pentru a afla despre program AICI.

Mai multa productivitate/claritate/coerenta

Cum iti transforma ziua o jumatate de ora dimineata doar a ta, o jumatate de ora in care bei apa, mananci o mana de migdale si o banana, respiri in fata geamului, stai tu cu gandurile tale, te uiti, pur si simplu, pe geam si iti cureti mintea, in loc sa scormonesti in dulap, sa te imbraci si sa te dezbraci nemultumita de alegeri vestimentare facute pe graba.

Pe langa detox-ul de garderoba mai cred foarte tare si practic PLANIFICAREA IN AVANS a tinutelor. “A programa hainele cu care te vei imbraca, alaturi de accesorii, pantofi, chiar si geanta, iti salveaza timp, energie, dar, in acelasi timp, iti confera acel aspect ingrijit, impecabil, anume ales, pe care nu-l obtin decat cei care detin acest secret.“, ca sa ma citez pe mine.

Dincolo de aspectul tau incropit, departe de a fi ce-ti doreai, ziua incepe cu stindardul unei stari de nervozitate, de graba, de nemultumire si continua asa zi dupa zi dupa zi.

Vrei sa iesi din acest cerc vicios, din ritualul toxic pe care nici nu stii ca-l practici?

Acorda-ti macar o zi in care sa iti editezi dulapul, sa sortezi si organizezi constient si fa-ti darul celor 30 de minute in weekend in care sa-ti pregatesti pe umerase tinutele pentru saptamana in curs.

Daca ai nevoie de ghidare, sprijin, o sedinta de consultanta iti va fi de un real folos pentru ca te lasa cu un bagaj de instrumente practice la care ai acces oricand, cu o imagine clara despre drumul pe care vrei sa-l ia stilul tau si, bineinteles, cu dulapul actual mult mai coerent si plin de sens.

Ma puteti gasi la contact@gabiurda.ro sau pe FB Gabi Urda.

Si va incurajez sa recititi “Cum sa faci cumparaturi la tine in sifonier

Votre,

Gabi Urda

Consultant de comunicare si imagine, blogger, organizator evenimente

2 Comments

  1. Anca

    January 28, 2017 at 11:52 am

    Draga Gabi, descoperirea site-ului gabiurda.ro mi-a salvat diminetile o spun fără nici un fel de reținere. cu un an jumate în urma ziua mea începea cu întrebarea ‘eu cu ce ma îmbrac azi la birou (inginer constructor-proiectare)?’ Îmi pregăteam ținute în avans dar erau dimineți în care nu ‘simțeam tinuta’ după câteva luni mi-am format o ‘uniforma’ alcătuită din pantalon negru, cămăși albe și câteva colorate sau cu imprimeuri si sacou, cardigan, şal, dupa preferinta sau necesitate. Asa am scăpat de toate grijile. Cu ajutorul tău am conștientizat o lipsa a educației vestimentare. Azi pot spune ca 7 camasi, 3 perechi de pantaloni 2 sacouri alcatuiesc baza pentru uniforma mea. Iti mulțumesc pentru toată munca pe care o faci! Cu mare drag, Anca.

    • Gabi Urda

      January 29, 2017 at 4:36 pm

      Buna Anca,
      Multumesc mult pentru aprecieri, poti testa si niste fuste pantalon din stofa, pana la genunchi, cu buzunare, sunt extrem de comode si practice, dar iti mai da un imbold feminitatii. Le poti purta si cu sacou. Daca esti din Bucuresti gasesti unele faine, culottes in boutique-ul Monique, pe Lipscani, 59.
      Imbratisez,
      Gabi Urda

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *